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健康咨询描述： 宝宝2个月了,生完我也胖了十几斤,还能恢复到以前吗?该怎样进行锻炼?什么时候锻炼最合适? 第一次问题补充:剖宫产在何时开始锻炼最好? 第二次问题补充:剖宫产在何时开始锻炼最好? 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，孩后随时问医生 2018-06-27 16:43:46 我要投诉 您好，生完根据您所描述的孩后情况，剖宫产后应在伤口愈合完全，生完身体健康状况恢复良好后再进行锻炼。孩后刚开始的生完运动量要根据个人来决定的，觉得坚持不了就应该停止。孩后避免造成伤害。生完 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-27 16:52:29 我要投诉 根据你描述的生完情况，想要减肥最主要的就是控制饮食，不食含糖量高，含脂肪量高的食物，另外就是多参加体育锻炼，走路是比较好的锻炼方式，时间为晨起和晚饭后睡觉前，剖腹产手术伤口愈合好后就可以开始参加体育锻炼。 查看更多关于 生完孩子后,怎样才能瘦下来?... 的医生回答>> |